Frutilla Deshidratada

Las fresas no son conocidas tan sólo por su exquisito sabor sino también por sus múltiples propiedades y por los beneficios implicados en su consumo. Cabe mencionar sólo algunos para que usted mismo se convenza de las ventajas que tiene añadir estas deliciosas frutas secas en su régimen alimenticio:
Destaca la presencia de las vitaminas E y C. La primera es de suma importancia para la salud y la estética del cuerpo ya que evita el rápido envejecimiento de las células entre otras enfermedades degenerativas. También esta vitamina es indispensable para mantener un sistema circulatorio óptimo. La segunda se presenta en grandes cantidades en este fruto, superando incluso a los alimentos cítricos.
El hierro y el potasio son los contenidos más abundantes en las fresas. Ayudan para oxidar la glucosa y transformarla en energía, además favorece la eliminación de líquidos y toxinas. La falta del hierro deriva en anemia. Es ventajoso consumir estos ricos frutos ya que oxigenan el sistema circulatorio. En cambio el potasio equilibra los contenidos de agua en el organismo, y fortalece a los músculos, no en vano es uno de los nutriente minerales que más gobiernan en los procesos orgánicos del cuerpo.